Büşra Ertüren
Sezgisel Beslenme Nedir ve Nereden Başlayabilirim?
Sezgisel beslenme, temelde besinlerle yeniden iyi ilişkiler kurmamızı sağlayan bir yöntemdir. Geleneksel diyet kavramından uzak olan bu...
top of page
Ara
Büşra Ertüren
28 Eki 20213 dakikada okunur
Tartılmanın Size Zarar Verdiğini Nasıl Anlarsınız
Tartılmaktan korkar mısınız? Sabah uyandığınızda tartıda çıkacak sayıdan endişe ettiğiniz için yataktan kalkmak istemediğiniz olur mu?...
0 yorum
Büşra Ertüren
12 Tem 20213 dakikada okunur
Evde Neden Çikolata Bulundurmalısınız
Danışanlarımın, yemekle ilişkileri konusunda mücadele ettiğini gördüğüm en büyük sorun, yeme özgürlüğünü kazanmak oluyor. Yeme...
1 yorum
Büşra Ertüren
3 Tem 20212 dakikada okunur
Diyet Yapmayı Bıraktığınızda Yaşayabileceğiniz 4 Şey
Diyetleri bırakmaya karar verdiğinizde, yiyecek ve bedeninizle rahat bir ilişkiniz olsa bile, ilk başta korkutucu gelebilir. Sezgisel...
0 yorum
Blog : Tüm Yazılar
bottom of page