Açlık, bize bedenimizin besine ihtiyacı olduğunu haber veren biyolojik bir işarettir. Hepimiz açlığı farklı şekillerde hissederiz. Karın...

Bazı insanlar şekerli, yağlı veya tuzlu yiyecekler yerken kontrolden çıkma hissi yaşarlar ve bu yüzden bu yiyeceklere bağımlı olduklarına...

Bazı kişiler için, sağlıklı beslenme ile yeme bozukluğu geliştirme arasında ince bir çizgi vardır. Sağlıklı beslenmeye olan ilgi,...